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トイペの三角折り、どう思う？
cxr0M7likT
14/02/14 22:44:37
ダイエット方法どんなものに変えたのですか？ 良い方法があったら教えてください!!
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古トピの為、これ以上コメントできません
6mFGQ1cXuc
14/02/14 22:49:47
>>425 美容関連の友達が朝起きて20分以内に 身体の大きな筋肉動かすことによって その日の消費代謝？あげるとかで 朝起きてすぐスクワット20回 肩まわしして夜は18時までにたべる。 間食をやめるようにした。 踏み台は毎日40分やる。 あとV字腹筋ですねー！ たくさんあるようにみえますが 意外とこなせますよー！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.425 匿名
cxr0M7likT
14/02/14 22:44:37
ダイエット方法どんなものに変えたのですか？
良い方法があったら教えてください!!
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.426 主 匿名
6mFGQ1cXuc
14/02/14 22:49:47
>>425
美容関連の友達が朝起きて20分以内に
身体の大きな筋肉動かすことによって
その日の消費代謝？あげるとかで
朝起きてすぐスクワット20回
肩まわしして夜は18時までにたべる。
間食をやめるようにした。
踏み台は毎日40分やる。
あとV字腹筋ですねー！
たくさんあるようにみえますが
意外とこなせますよー！