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はろうきてぃ。
めちゃめちゃ痩せる？
知り合いが、基本のメニューの前半だけを毎日やったら10kg近く痩せたらしくて、買ってやらずに眠っていたDVDを探し出してdisc1の最初の30分だけやってみた。ビリーやった後の体重がやる直前にはかった体重より800gも減ってたからビックリ！！
ビリーで痩せた方いましたら体験談聞かせてください。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 あ
12/08/30 16:09:59
運動直後に測って減ってる体重はほとんど水分だと思うけど、ビリーはちゃんとやれば痩せるよ。安室ちゃんは産後太りをビリーで戻したらしい
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No.2 匿名
12/08/30 16:12:22
あれだけ激しい運動なんだから続けてたら痩せるよー。
私も一時期やってた。。とりあえず全体的に引き締まったよ。やめたら元通りだけど(笑)
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No.3 匿名
12/08/30 16:15:51
産後51㌔あった体重がビリーしたら42㌔になった。
最初らへんは筋肉痛半端なくて、階段もろくに降りれなかった。
でも、それ乗り越えたら痩せた…ってか引き締まりました。
最初は、痩せるために苦痛で仕方なかったけどすればするほど楽しくなってきますよ。
でも、ふくらはぎが筋肉付きすぎて辞めました。
ビリーは筋肉が付くから、その分筋肉量で体重減らなかったりするみたいです。
でも、体を引き締めたいなら頑張って欲しいです(^.^)
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No.4 匿名
12/08/30 16:18:52
１人目産後70キロから50キロまでビリーしたら減ったよ＼(^o^)／
２人目出産して２ヶ月まだ体重戻らない。
私もそろそろビリー再開します。
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No.5 匿名
12/08/30 16:31:13
ビリーほんとキツいから１０キロ痩せたよ。ただキツすぎだから続ける根性と気合い無いと無理。
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No.6 匿名
12/08/30 16:33:47
夜は食事を減らして毎日、ビリーをしたら半年で7キロくらい痩せたよ。筋肉がつくと痩せにくくなるけど、格闘技のスタイルも入ってるからストレス解消にもなる。
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No.7 匿名
12/08/30 16:46:11
あれは痩せる。
最初の２週間は毎日30分やってて、それ以降は適当にさぼる日もあったけど３ｹ月で57ｷﾛ→49ｷﾛになった。
その後も適当にやってて結局半年程で47ｷﾛに。
やめたら元に戻っていった(笑)
一応52ｷﾛ～53ｷﾛで維持はしてるけど、ﾋﾞﾘｰはもうきつくてやってない
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No.8 主 ありがとうございます。
12/08/30 16:52:41
やっぱり痩せるんですね！
カーヴィーやヤーナリズムでウエストは締まったんですが、全体的には思うように痩せなかったんで、これからはビリーやってみます！
あ～こんなんなら早くビリー初めていればよかった！
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No.9 主 匿名
12/08/30 16:54:42
変換ミスりました。
×初めて
○始めて
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No.10 匿名
12/08/30 17:00:16
うちの旦那、ビリーすると性欲が倍以上になるんだけど…なぜだ。確かに痩せました。
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1件
No.11 あ
12/08/30 20:55:22
>>10
ビリーって言うより、運動すると男性ホルモンが分泌されるんだよ
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