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女子はシールが流行、男子は？
12/09/03 21:08:21
こんばんは(^∇^) 朝食…フレンチトースト・スムージー 昼食…ピザトースト 夕食…肉じゃが・鮭照り焼き・ごはん 今日はアロママッサージに行ってきました。太ももとお腹を重点的にマッサージしてもらいましたが、激痛でした。 やはり循環が悪いのと、肌も関節もかたいらしいです。 ストレッチと水分とるようにしたいですね。 あと、耳つぼダイエットもスタートしました。 すぐに効果はでないだろうけど、これで痩せるといいな～
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No.38 まぁ
12/09/03 21:08:21
こんばんは(^∇^)
朝食…フレンチトースト・スムージー
昼食…ピザトースト
夕食…肉じゃが・鮭照り焼き・ごはん
今日はアロママッサージに行ってきました。太ももとお腹を重点的にマッサージしてもらいましたが、激痛でした。
やはり循環が悪いのと、肌も関節もかたいらしいです。
ストレッチと水分とるようにしたいですね。
あと、耳つぼダイエットもスタートしました。
すぐに効果はでないだろうけど、これで痩せるといいな～
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