160/55.7 start!! へのコメント(No.137

  • No.137 まな

    12/11/13 01:29:05

    こんばんわー

    48.5/21.3
    朝、昼=麦芽豆乳
    夜=唐揚げ、卯の花
    間食=飴、煎餅、紅茶

    運動=踏み台、ロングブレス、半身浴

    週末は実家にお泊まりで
    たらふく食べてきました(´Д`)
    やはり実家は恐ろしいですね…

    今日は朝からバタバタで仕事も忙しく朝、昼ともに時間なくてご飯食べれなかった…その分夜食べちゃいましたが(;´д`)

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