160/55.7 start!! へのコメント(No.127

  • No.127 尻デカ

    12/10/26 11:18:05


    こんにちは。

    昨日の分

    朝、麦芽豆乳
    昼、つみれ汁、雑穀米、玉子焼き、納豆
    夜、バゲット5枚分くらい、豆乳

    カーヴィストレッチ、ウォーミングアップ、骨盤体操、ゆるカーヴィ、メラメラカーヴィ、痩せ力アップストレッチ

    案の定、生理になりました。
    食っちゃ寝してしまいそうで怖い。

    51.5キロ

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