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女子はシールが流行、男子は？
12/10/14 08:46:43
おはようございます。 昨日の分 朝、麦芽豆乳 昼、回転寿司にて（寿司２皿、あおさの味噌汁、ガリ、お茶） 夜、焼き鳥５本、ブロッコリー、ゆで玉子１つ、ミックスナッツ、茄子の漬け物、イカフライ１つ、いも天１つ、枝豆 カーヴィストレッチ、ウォーミングアップ、ゆるカーヴィ、痩せ力アップストレッチ、骨盤体操 何だかダンスする気にならず、ゆっくり体を動かす方が気持ちが良いので しばらく、ゆるカーヴィやストレッチ、骨盤体操をします。 51.5キロ
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.109 尻ﾃﾞｶ
12/10/14 08:46:43
おはようございます。
昨日の分
朝、麦芽豆乳
昼、回転寿司にて（寿司２皿、あおさの味噌汁、ガリ、お茶）
夜、焼き鳥５本、ブロッコリー、ゆで玉子１つ、ミックスナッツ、茄子の漬け物、イカフライ１つ、いも天１つ、枝豆
カーヴィストレッチ、ウォーミングアップ、ゆるカーヴィ、痩せ力アップストレッチ、骨盤体操
何だかダンスする気にならず、ゆっくり体を動かす方が気持ちが良いので
しばらく、ゆるカーヴィやストレッチ、骨盤体操をします。
51.5キロ
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