デブです、助言お願いします。

太っていく私にアドバイスをお願いします。

食事も減らし間食もやめました。
色々なトピを見させていただき体を動かしたり腹筋、足ぱかや三分立ちなどやっています。
まだまだ、日数をこなしていないので変化がみられません。
気になるところは、【二の腕／お腹／お尻】です。
お腹の肉は座るとボコッと出るし、ピタッとした服を着ると妊婦のようです。
どうしたらよいでしょうか？