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<夫がパワポでプレゼン>3人目が欲しい
12/06/03 04:23:56
おはようございます。 57.8キロ 元々関節が弱いのに、痩せたいの一心で足パカやりまくってたら、股関節痛めました。 歩くのもしんどいわ 主さん、ご心配ありがとう。 風邪はすっかり良くなりました(^^) 私は夜ご飯は炭水化物抜き、あとは海藻や豆腐、生野菜を主に食べるようにしてます。昼に食べ過ぎたら、夜は食べない事も。 でも代謝が悪いので、食べないだけじゃ痩せません。 代謝アップのために、生姜紅茶飲んだりしてます。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.51 さな
12/06/03 04:23:56
おはようございます。
57.8キロ
元々関節が弱いのに、痩せたいの一心で足パカやりまくってたら、股関節痛めました。
歩くのもしんどいわ
主さん、ご心配ありがとう。
風邪はすっかり良くなりました(^^)
私は夜ご飯は炭水化物抜き、あとは海藻や豆腐、生野菜を主に食べるようにしてます。昼に食べ過ぎたら、夜は食べない事も。
でも代謝が悪いので、食べないだけじゃ痩せません。
代謝アップのために、生姜紅茶飲んだりしてます。
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