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40代の不調、どう対処してますか？
12/07/24 21:37:45
こんばんわ。 遂に生理きた。あんまり無理しないで動こうと思います。朝昼は食べて夜はトマトやきゅうりがたくさんあるからたくさん食べます。ちょっとお腹すいてきたから寝るかな。 主ｻﾝ、体重増えてないじゃん。バイキングは危険だよね。うちも来月初めに飲み会あるからヤバいな。 今日の体重は５５.９ｷﾛだった。５５ｷﾛ代をキープするぞ。
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No.154 ﾃﾞﾌﾞﾁﾝ
12/07/24 21:37:45
こんばんわ。
遂に生理きた。あんまり無理しないで動こうと思います。朝昼は食べて夜はトマトやきゅうりがたくさんあるからたくさん食べます。ちょっとお腹すいてきたから寝るかな。
主ｻﾝ、体重増えてないじゃん。バイキングは危険だよね。うちも来月初めに飲み会あるからヤバいな。
今日の体重は５５.９ｷﾛだった。５５ｷﾛ代をキープするぞ。
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