159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント（No.281）

お仕事お疲れ様です&#x{13:4F24};
いえ！&#x{13:4742};
忙しい中書き込みありがとうございます&#x{13:4F4E};

麦さん体重維持出来てるじゃないですか&#x{13:4F4E};
私なんか今朝は体重が48kg台になっていてビックリしました( ；∀；)


6/23(土)

朝の体重 47.0/22

朝食
・ポテトサラダ 100㌍
・トースト 80㌍

昼食
・味噌らーめん 650㌍
・春巻き 300㌍

夕食
・ポテトサラダ 200㌍
・サラダ(トマト、もやし、キャベツ、えび、鶏胸肉) 360㌍
・スープ 50㌍

トータル 1740㌍&#x{13:452B};

チャリ 40分
ショッピングセンターぶらぶら 30分

ロングブレス 10回のみ

最近激辛にハマってる&#x{13:453D};
痩せたら良いけど胃を悪くしそうだなぁ&#x{13:4F51};