159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント(No.239

  • No.239 モリリンモンロー

    12/06/01 13:23:35

    昨日
    朝の体重 47.8/23

    朝食
    ・パン 190カロリー
    ・バナナ 100カロリー

    昼食
    ・明太子ナン 150カロリー
    ・パン 80カロリー
    ・かにかま天ぷら 150
    ・からあげ150カロリー
    ・ごまだんご 50カロリー
    ・うどん 150カロリー

    夕食
    ・酒 88カロリー
    ・アイス 130カロリー
    ・黒豆煮 150カロリー
    ・ラーメン 700カロリー
    ・豚角煮 80カロリー

    食べ過ぎ&#x{13:4F51};
    やたらと食欲が…(泣)
    体重が増えてヤバイなぁ&#x{13:4743};

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