159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント（No.203）

おはようございます&#x{13:476A};

うちも昔はよくパン耳食べてました&#x{13:5024};
貧乏性だから、捨てられないんですよね&#x{13:4F51};質素なご飯も好きだし…(笑)
パン耳はそのまま食べてます&#x{13:4F51};
特に好き嫌いはないです&#x{13:452F};
麦さんは甘いのが苦手なんですね&#x{13:4741};
たしかにチョコレートダイエットありましたね&#x{13:4741};
多少は食べた方がいいんですね&#x{13:5024};


昨日
朝の体重 47.8/22

朝食
・ツナサンドイッチ 500ｶﾛﾘｰ
・ヤクルト 50ｶﾛﾘｰ

昼食
・パン耳 100ｶﾛﾘｰ
・たこ焼 400ｶﾛﾘｰ

夕食
・さけるチーズ 100ｶﾛﾘｰ
・冷奴 100ｶﾛﾘｰ
・アイス 100ｶﾛﾘｰ
・カレーライス 600ｶﾛﾘｰ
・サラダ 80ｶﾛﾘｰ

昨日は祖母から夕飯に誘われてついつい食べてしまった&#x{13:4527};
便秘でお腹パンパン&#x{13:5027};
2000ｶﾛﾘｰ以上食べたし…

腹筋・スクワット 50回