159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント（No.157）

朝の体重 47.2/23

朝食
･さつま芋パン 200ｶﾛﾘｰ

昼食
･さつま芋パン 100
･ミートソーススパゲティ 600ｶﾛﾘｰ

夕食
･さつま芋パン 200ｶﾛﾘｰ
･鶏団子味噌汁(二杯) 300ｶﾛﾘｰ
･どん兵衛(二口)
･ごはん(50g) 75ｶﾛﾘｰ
･焼売 22ｶﾛﾘｰ

麦さん、順調に減ってるじゃないですか(^O^)
すごい&#x{13:4F4E};


やたらと食べてしまった(泣)
しかもやたらとイラつく…子供にもイラついて最低だわ&#x{13:5026};

気分転換にこれから筋トレ頑張る&#x{13:4F50};