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12/04/20 21:05:22
昼食 ・甘食 100カロリー ・カスタードクリーム 50カロリー ・茶碗蒸し 80カロリー ・バナナ 150カロリー 間食 ・キャラメルポップコーン 150カロリー ・ラスク 50カロリー ・するめ 100カロリー 夕食 ・味噌汁(ねぎ、なめこ、しいたけ、えのき、小松菜) 約200カロリー ・焼きそば(1/3) 200カロリー 咳が出つつも、食欲は出てきた&#x{13:4F51}; 増えそうで怖い………((((;゜Д゜))) 筋トレしないと!
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.129 主 モリリンモンロー
12/04/20 21:05:22
昼食
・甘食 100カロリー
・カスタードクリーム 50カロリー
・茶碗蒸し 80カロリー
・バナナ 150カロリー
間食
・キャラメルポップコーン 150カロリー
・ラスク 50カロリー
・するめ 100カロリー
夕食
・味噌汁(ねぎ、なめこ、しいたけ、えのき、小松菜) 約200カロリー
・焼きそば(1/3) 200カロリー
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