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急上昇
匿名
主は３０歳です。
ここ２年くらいで元々４４～４５㌔だった体重が…
精神的なもので、３８㌔になってしまいました。
もう一年以上こんな感じです。
ﾀﾞｲｴｯﾄしてた頃もあったけど自分的には４３㌔くらいがベストだったのですが。
ちなみにｻｲｽﾞを計ったら、二の腕が１９、ｳｴｽﾄ(へそより指２本分上の一番クビレてるところ)５３、太ももの付け根よりちょい下が３９、ふくらはぎ２７、でした。
この糧のみんなからするとｶﾞﾘｶﾞﾘですか？
みんなは自分のｻｲｽﾞ計ったりしますか？
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