

義母みたいな朝ごはん （2ページ）

>>171
へぇ…

>>170
うちの旦那も果物食べないから一切出さないよ（笑）

美味しければいいじゃん
インスタントならゆうげが大好き

味噌汁くらいでピーピーいうなって。

>>169
インスタント味噌汁の方が塩分多いよ

>>169
普通に食事してたら腎臓はきちんと塩分解毒してくれるよ
脂も砂糖もとったら大変だよ
脂砂糖はいくらでも入るからね！
塩は体が拒否するでしょ

果物は旦那食べないから
あんま出さないけど
…普通だと思う

こんな事行ったら
あたしも叩かれるのか(笑)

>>160
そもそも、ちゃんとした味噌は塩分が強いからね。
塩鮭、海苔とか梅干し、佃煮とかと合わせてたべたらとりすぎになるかもね。

塩分うんぬん言っても、婆は朝、味噌汁と白米食べたい！

うちは、旦那には、野菜の味噌汁か、スープ。目玉焼き、ウインナー。海苔。

息子は二歳でそんな食べれないから、納豆ご飯と野菜スープくらいかな。

炭水化物、タンパク質、野菜とれればオッケーじゃない？（笑）

>>160
私がNHKで見たのは、塩分もだけどたんぱく質が過多になりがち、というやつだった。

朝ご飯は夕飯を６時に食べた人が食べるんだよ？

>>160
味噌汁は塩分多いよ。
それでも塩分過多にはなりません。
塩分以上に栄養素の方が高く、体にいいです。
具を多くすれば、塩分摂取もぐっと減ります。

>>134
和食の塩分気にするのナンセンスだよ
どれだけ食べるんだよ～

>>160
見た事ある

>>160

パンにしても塩分あるからなぁ


お味噌汁もしっかり出汁からとれば味噌は少なくて済むんだけどね

>>159
どういう意味？

>>146
テレビで観たよ。
汁だけじゃなくメインとかも総体したらって

でも味噌汁は本当に塩分強いよ

>>152
２回も同じレスいらん

>>145
今やってることをあと30年継続してから大口たたいてくれ。

>>154
私もお腹すいたから今からうどん。

>>145はレスからして性格悪いのがわかる。
ひねくれてるわ。まわりから嫌われてそう。

うちの義母は手抜きだったから私もかなり手抜き(笑)

義母はウィンナー、卵焼き、ご飯て感じ。
うちは朝から炒飯とインスタント麺かオムライス１品のみとか(笑)

毎回旦那に聞いてから作るからこんなんだわ
子供がご飯食べるようになったら頑張る(-_-)/

おなかすいたから
カップラーメンたべよっと

このトピはママスタ栄養士に乗っ取られました～。


主は閉めてるよ

>>145
クスクス。
やってない人程頑張ってますアピールがすごい(笑)

>>139
インスタントスープが残念

全然大変じゃないよ。
今朝は焼き鮭、出汁巻き玉子(大根おろし)、お浸し、味噌汁、白米だったけど、鮭は焼くだけだし、お浸しは前日に作ったやつだし、玉子焼いて味噌汁しか作ってないよ。
あとパンだとお昼前にお腹空いてもたない。

実家が近かったので毎朝両親と喫茶店でモーニングでした。
子供もまだ小さかったので一緒に。
今は子供が小学生だから喫茶店に行けないのでおにぎりとｳｨﾝﾅｰｴｯｸﾞとか。

>>145
どうどう

>>139バランスいいと思う。サラダ作るの朝から面倒じゃない？

>>134
ありえません。
どんな栄養士だ。

>>140

は？主の義母よりはやってるわぃ。弁当のおかずうちは冷凍とかじゃないんで！プラス夕飯の残り出すくらいいいじゃん。

今日は野菜ジュース、トースト(ブルーベリージャム)バナナ、チーズ、ブドウ寒天ゼリー食べさせた。

>>138
大して手間がかからずに作れるパパッと朝食。
豪華とかそんなにって言うほどのもんじゃないけど、普段からちょっとの人には凄い手をかけてるように見えちゃうのかもね。

>>134貴方が言ってる事もなんか．．．

>>133
夜中に何か食べてる人？

>>138
やってないなら簡単て言うな。夕食残り物出すなら簡単て言うな。

うちはだいたいトースト、オムレツかスクランブルエッグかゆで卵、サラダ、お湯入れるだけのカップスープ、ヨーグルトかフルーツ。簡単だけどバランスは悪くないと思う…。どうなんだろ？

そんなに…ってどれも簡単じゃん(笑)お弁当つくる人はもっとやってるんじゃない？
って、うちも朝は適当でワンパターンだけど(笑)
弁当つくるから余分に作って朝食べるよ。あとは前の日の夕飯で残ったおかずとか出しちゃう。

>>133
ない方の体がおかしいんですよ

>>133
朝起きるとお腹すいてる。
だから食べられるよ。

朝から魚焼いたり味噌汁作ったり…真似出来ない。前日の残り味噌汁なら出すけど(笑)

>>130
味噌汁は１日１杯でも多いくらいだって栄養士の先生が言ってたよ。

夜も汁飲むんだよね？

間違ったこと言ってないと思うけど､何が呆れ？

みんな朝から食欲凄いね

>>129
朝からきちんと出汁とるんだ！偉い～
うち粉末だし...

ちょっと‥そんなんじゃ普通でしょ。品数が多く感じるだけで､簡単にできる物ばかりじゃん。

>>123
１品をどれだけ食べると思ってるの？呆

>>123そんな事ないよ～おだしをしっかりとれば味噌少しでいいし、焼き魚も天然塩ふってるから。

>>119辻さん大好きさん。

>>120
私の実家も朝はしっかり派。
だから、旦那のとこでパン＋コーヒーの朝食を見たときは逆にショックを受けたわ。