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子供が自慢をするのをやめさせたい
11/07/07 16:50:56
腕だけじゃなくて、肩こう骨を動かすように、肩から腕を回すと効果あるよ。 二の腕太い人は肩こう骨の周りの筋肉が使われてないんだよ。
11/07/07 18:48:32
>>7 ありがとうございます 肩甲骨ですか どうやるとよく動くんでしょうか？ うごいてるかどうか…
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No.7 匿名
11/07/07 16:50:56
腕だけじゃなくて、肩こう骨を動かすように、肩から腕を回すと効果あるよ。
二の腕太い人は肩こう骨の周りの筋肉が使われてないんだよ。
No.8 主 匿名
11/07/07 18:48:32
>>7
ありがとうございます
肩甲骨ですか
どうやるとよく動くんでしょうか？
うごいてるかどうか…
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