美に効く食べ物→アボカドアーモンド鶏肉トマト

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ママ達の声

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    • 11/06/03 09:08:13

    ありがとう勉強なる
    きゅうりはむくみとるんだっけ

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    • 11/06/03 09:02:58

    アーモンドは栄養たっぷり過ぎて私はニキビ出来ちゃう

    それより野菜たっぷり煮込んだスープのがいいな

    あとは、もやし。もやしは安いし栄養あるし最高

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    • 11/06/03 09:01:47

    アボカドってたくさん食べるとアレルギーになるんじゃないかといつも怖々食べてるよ

    • 0
    • 11/06/03 09:00:12

    >>2
    適度で上質な脂肪は余計な脂肪を燃やすのに必要不可欠なのよ。

    抗酸化作用もあるしね。

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    • 11/06/03 08:57:50

    鶏の皮
    豚足
    ゼリー
    マシュマロ

    • 0
    • No.
    • 3
    • まりお

    • 11/06/03 08:55:30

    最近酢の物を毎日食べ出したら肌の調子がいいなぁ。

    • 0
    • 11/06/03 08:54:17

    でもナッツ系って脂肪多いよね

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    • 11/06/03 08:53:00

    アーモンドより胡桃の方がいいと聞いた。

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※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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