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女子はシールが流行、男子は？
11/05/16 20:49:07
こんばんは♪ 主さん、体脂肪減ってるのは効果でてるって事だと思う！がんばろッ(*^^*) 夜 ｻﾗﾀﾞ、麻婆豆腐、白米半分、具沢山味噌汁 夜の体重(夕飯前) 52.9㌔ 26.4% 今日は腰痛くて運動できなかったので半身浴とﾏｯｻｰｼﾞしました！
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古トピの為、これ以上コメントできません
11/05/16 21:17:23
>>98 マルモさんこんばんは&#x{11:F957}; どうもありがとう!!元気出ました(>_<☆) ﾀﾞｲｴｯﾄ初めてからあまり変化がなくて少し落ちてました(T_T) まだ１０日だもんね！変化はこれからですよね！ マルモさんも体調や怪我など無理しないでお互い頑張って痩せましょ!! 踏み台２０分終わりました☆ 今からストレッチして寝ます☆ マルモさんも良い夢見て下さいね(#^.^#) お休みなさい☆
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.98 マルモ
11/05/16 20:49:07
こんばんは♪
主さん、体脂肪減ってるのは効果でてるって事だと思う！がんばろッ(*^^*)
夜 ｻﾗﾀﾞ、麻婆豆腐、白米半分、具沢山味噌汁
夜の体重(夕飯前) 52.9㌔ 26.4%
今日は腰痛くて運動できなかったので半身浴とﾏｯｻｰｼﾞしました！
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.99 主 匿名
11/05/16 21:17:23
>>98
マルモさんこんばんは&#x{11:F957};
どうもありがとう!!元気出ました(>_<☆)
ﾀﾞｲｴｯﾄ初めてからあまり変化がなくて少し落ちてました(T_T)
まだ１０日だもんね！変化はこれからですよね！
マルモさんも体調や怪我など無理しないでお互い頑張って痩せましょ!!
踏み台２０分終わりました☆
今からストレッチして寝ます☆
マルモさんも良い夢見て下さいね(#^.^#)
お休みなさい☆