スカルボールっていうツボを刺激しながらマッサージ効果のあるボールがあるんですけど、それで頭皮を軽くグリグリしてるんですけど、やり始めてから髪の毛洗う時に抜け毛が減ったなあと感じています。
スカルボールで検索してみてください。ソフトとハードがありますが私はハードを買いました。頭皮以外でも使えますし。