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急上昇
人生をやり直したい、そう思うことはある？
11/04/02 22:31:59
体重 50.1キロ 昨日より+0.1 朝ご飯 トースト（ジャム＆マーガリン）、バナナ、プレーンヨーグルト、ｺｰﾋｰ 運動 踏み台30分、モムチャン運動、マッサージ20分 昼ご飯 ごはん100ｸﾞﾗﾑ、胸肉と野菜炒め、サラダ 運動 踏み台30分 間食 ｺｰﾋｰゼリー、うまい棒 晩御飯 湯豆腐、温野菜 明日、誕生日なんだ(○´∀｀○)だか、うちらもお出かけ～( ´艸｀)明日は、ダイエットお休みします☆動物園楽しんできてね～
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.8 ゆー
11/04/02 22:31:59
体重
50.1キロ 昨日より+0.1
朝ご飯
トースト（ジャム＆マーガリン）、バナナ、プレーンヨーグルト、ｺｰﾋｰ
運動
踏み台30分、モムチャン運動、マッサージ20分
昼ご飯
ごはん100ｸﾞﾗﾑ、胸肉と野菜炒め、サラダ
運動
踏み台30分
間食
ｺｰﾋｰゼリー、うまい棒
晩御飯
湯豆腐、温野菜
明日、誕生日なんだ(○´∀｀○)だか、うちらもお出かけ～( ´艸｀)明日は、ダイエットお休みします☆動物園楽しんできてね～
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