産後diet!!&#x{11:F9FA};★新 へのコメント（No.192）

やっちゃいました..昨日&#x{11:F993};
ﾐｽﾄﾞ★
･ﾍﾞｼﾞ焼きﾄﾞ かぼちゃ 265kcal
･ﾍﾞｼﾞ焼きﾄﾞ ﾁｮｺﾁｯﾌﾟごぼう 230kcal

夜だけは絶対
暴食しないようにしてたのにーっ&#x{11:F9D2};!!
食べちゃった後と、
朝体重計に乗った時のあの物凄い自己嫌悪。
忘れないようにして
今日からまた頑張るお`･ω･´&#x{11:F8F4};

今日(17日)の♪

体重&#x{11:F9FA};

朝&#x{11:F8D0};
ﾐｽﾄﾞ★
･ﾌﾗﾝｸﾊﾟｲ 273kcal
･ｺｺﾅﾂﾁｮｺﾚｰﾄ 302kcal

貰ったﾐｽﾄﾞ達、やっとなくなった´д`&#x{11:F8A4};

昼&#x{11:F8D0};
ﾏｯｸ★ﾊｯﾋﾟｰｾｯﾄ(ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ)
{･ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ 323kcal
･ﾏｯｸﾌﾗｲﾎﾟﾃﾄS 249kcal
･ﾐﾆｯﾂﾒｲﾄﾞS(ｵﾚﾝｼﾞ) 94kcal

間食&#x{11:F8D1};
紫の野菜生活ｼﾞｭｰｽ

夜&#x{11:F8D0};
ざるそば 100g
いなり 1つ


生理前で、食欲やばいし
誘惑多いけど
さすがにやばいと思って
夜は我慢したよ&#x{11:F8A3};
連休なんて無くなれっww