- ダイエット
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筋トレをススメていますが、どんなのがいいのでしょうか。
ダイエットは、体の中の大きな筋肉、後肺筋、大殿筋、内てん筋を鍛えるといいようですがどんな感じのがオススメかまたやっていたのか教えてください。- 0
筋トレをススメていますが、どんなのがいいのでしょうか。
ダイエットは、体の中の大きな筋肉、後肺筋、大殿筋、内てん筋を鍛えるといいようですがどんな感じのがオススメかまたやっていたのか教えてください。
11/03/06 00:58:50