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10/10/13 00:08:20
お疲れ様です&#x{12:F7F3};&#x{12:F7B2}; 主さん看護師さんかな&#x{12:F65B};&#x{12:F3A1}; 違ったらごめんなさい&#x{12:F7CE}; ちなみに私は24歳専業主婦です(笑) 今日は自転車使わず、全部徒歩で行動しました&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3}; 足パンパン&#x{12:F7CE}; 【夕食】 さつまいもと鶏肉の甘辛煮(小鉢) 焼き鮭 玄米(子ども茶碗1/4くらい) 根菜味噌汁２杯 味噌汁でほぼお腹いっぱいになりました(笑) 65．6(+0．8) やっぱりお米食べ出したら増えますね&#x{12:F7CE}; また明日から頑張ります&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3}; スープダイエットはそこが難点かなぁ… やっぱりバランスよくが一番ですね&#x{12:F485};&#x{12:F6BD};
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No.45 ｶﾝｷﾂ系
10/10/13 00:08:20
お疲れ様です&#x{12:F7F3};&#x{12:F7B2};
主さん看護師さんかな&#x{12:F65B};&#x{12:F3A1};
違ったらごめんなさい&#x{12:F7CE};
ちなみに私は24歳専業主婦です(笑)
今日は自転車使わず、全部徒歩で行動しました&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3};
足パンパン&#x{12:F7CE};
【夕食】
さつまいもと鶏肉の甘辛煮(小鉢)
焼き鮭
玄米(子ども茶碗1/4くらい)
根菜味噌汁２杯
味噌汁でほぼお腹いっぱいになりました(笑)
65．6(+0．8)
やっぱりお米食べ出したら増えますね&#x{12:F7CE};
また明日から頑張ります&#x{12:F3A1};&#x{12:F7C3};
スープダイエットはそこが難点かなぁ…
やっぱりバランスよくが一番ですね&#x{12:F485};&#x{12:F6BD};
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