• No.381 勇姫

    10/12/20 09:03:47

    おはようござぃます&#x{11:F89F};

    お久しぶりです&#x{11:F9CF};
    体調戻ってきました!
    体調悪かった時、食べては寝ての繰り返しをしてたので、しっかり太ってしまいました&#x{11:F9FC};

    また今日からがんばります&#x{11:F9A9};

    【朝】63.6㌔
    【朝食】ヨーグルト、白菜と油揚げの味噌いため


    えりさん、ものすごく減ってる&#x{11:F9A9};今年中にもしかしたら60㌔切れそうですね&#x{11:F99A};
    もし無理でもすぐに60㌔の壁は越えれそうですね&#x{11:F99F};
    私も頑張らなきゃ&#x{11:F9A9};
    今年中に私は62㌔台に戻さなきゃ&#x{11:F9AD};


    何ダイエットにしようかなぁ…

    仕事休んでから、ちょこちょこつまみ食いしたり、まったく運動できずに療養してるからそりゃ太るわって感じなので、やっぱりカロリーセーブしなきゃですよね…


    毎日半身浴とストレッチ、マッサージはしてるけど、それじゃぁ駄目ですね!


    今子供が熱だして休んでるので、寝かせたら家の大掃除でもしようかな&#x{11:F995};



    ちゃいさん、iPhoneにして見れなくなっちゃったかな??
    最後にお礼言えなくて、とっても残念です&#x{11:F9D3};
    一緒にがんばってくれてありがとうございます!
    そしてチャイさんも体重減ってましたね!がんばってるようなので私も絶対60㌔切れるようがんばります&#x{11:F9A9};iPhoneはもしかしたら使いこなせるようになったら、見れたりしないかなぁ?
    そこに期待して待ってます&#x{11:F995};


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