• No.32 ユッキ

    10/10/10 21:00:05

    【夕食】豚汁2杯


    夕食置き換える予定が、豚汁食べたくなって野菜たっぷりいれた豚汁作って私も食べてしまいました&#x{11:F9D3};
    なんと意思の弱い私なのだろう…


    なので、今日は無理してでも踏み台やります&#x{11:F9A9};
    お腹あんまり痛くないみたいだし…!



    今までで成功したダイエットはやっぱり、置き換えと、スポーツジム、踏み台ですかね&#x{11:F995};
    そのほかはほぼ失敗してます…笑


    ヨーグルトのダイエットはどんな風にするのですか?朝食べるんですか??


    やっぱ食事制限と運動ですよね&#x{11:F9C7};


    あと体重はかりますね!



    またきます&#x{11:F995};

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