ｶﾆさんパンいいな☆しかも焼きたてなんて(･∀･)ﾉ今日は朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ昼炊き込みご飯、鰤の照り焼き夜はカレー少しと頑張ってサラダを食べてみましたが…やはり生野菜はダメでした。体重は変わりないです☆今日は間食しなかったので明日からは炭水化物の量に気を付けて腹筋再開します☆また明日歯医者ですが雨だしまた消毒だけなのかな…毎回３千円くらいとられて週２くらい呼ばれるのですごい出費でぼったくられてる気すらしてきます↓↓いつも『この親不知は抜かなきゃいかんな…』とﾎﾞｿｯと言うだけで抜いてくれないしいついっても私しか患者さんいないし(｡´･З･`)困りました…ｶﾆさん颯さんならどうしますか？ｱﾄﾞﾊﾞｲｽを～泣 今日は肌寒いですね。今度ジムに行ってみようと思います☆汗流して健康的に痩せたいです(｡･口･`｡)