こんばんゎ&#x{11:F99A};ﾘｰﾌさんもう抜歯しましたか&#x{11:F9A8};ご飯食べれたみたいで良かったﾃﾞｽ&#x{11:F9C6};あたしももう体調良くなりました&#x{11:F9E6};が…今日ｶﾗ生理です&#x{11:F9AC};甘いﾓﾉが恋しい&#x{11:F9C7};食べ過ぎて1ｷﾛ増えたって書いてありましたが、食べてもすぐにゎ脂肪にならないくて食べた分が増えてるだけだから次の日とかを抑えれば大丈夫みたいですょ&#x{11:F8F5};あたしも暴食して1ｷﾛ増えた時、次の日をﾖｰｸﾞﾙﾄとかで過ごしたら戻りましたよ&#x{11:F9CE};カニさん、ｺﾞｷちゃん恐いですよね&#x{11:F9FC};前に出た時ゎ旦那いたからやっつけてもらえたｹﾄﾞ…いない時に出たら困る&#x{11:F9D2};ﾀﾞｲｴｯﾄしてるとやっぱ便秘になりますよね&#x{11:F9AD};あたしゎなるべくﾖｰｸﾞﾙﾄ食べるようにしてます&#x{11:F9F7};お友達に会うのゎどれ位ぶりなんですか？少しでも痩せたいですよねっ&#x{11:F9CC};あたしも最近、停滞気味なんで頑張らないと&#x{11:F9A2};今日ゎ朝きなこ牛乳、昼ﾄﾏﾄの冷製ﾊﾟｽﾀ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ夜ご飯、鮭、ﾏｰﾎﾞｰﾅｽ、ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、味噌汁、間食でｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ&#x{11:F993};でした&#x{11:F8D0};体重ゎ変わらずですが体脂肪率ゎ21.3％と少し減ってました&#x{11:F9CB};