ダイエット中はどんな食事をすればいいですか?

  • ダイエット
    • 54
    • カニ
      05/06/23 00:12:29

    こんばんは
    今日も夕食の支度に取り掛かるのが遅くなってしまったので外食することになり、回転寿司に行ってきましたお米だから控えなきゃと思い腹八分目にしたつもりでしたが、怖くなってさっき体重をはかってみたところ増加はしてませんでしたホッ お寿司って一口サイズに出来てるけどかなりご飯の量ありますよね
    リーフさんお尻は大丈夫ですか床ずれするものなんですね私は背中を床に打ち付けて息止まることが何度かありました…あっちなみにバランスボールはビブレで580yenだったのを衝動買いしましたいまや量販店とか、どこでも売ってますかね

    • 0
古トピの為これ以上コメントできません

新しいトークテーマを作ろう

子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!

トピックランキング

もっと見る

コミュニティカテゴリ