こんにちは
ハプニング続き(?!)のｶﾆです昨夜あれからハンバーグ焼いてたら旦那から「友達から焼き肉に誘われたから行こう」とが勝手に決めるな～しかも、昨日のﾚｽで言ってた例の友達も、まだ1ヶ月のﾍﾞﾋﾞちゃん連れて一緒に行くことに(旦那の友達の奥さんなんです)間近で見てもやっぱり痩せてて産後とは思えない、街中にいるﾈｰﾁｬﾝに戻ってました私はやっぱりもう女捨ててるんだろうか、かたや子供のために爪を短く切って、デザインより機能性重視のﾏｻﾞｰｽﾞﾊﾞｯｸﾞ持ってる自分は何なんだとお二人はｵｼｬﾚとかどうされてますか…そんな彼女を前にしてお陰ですっかり食欲減退したので食べ過ぎることはなかったですがちょいﾔｹ酒を…愚痴でした、ごめんなさい今朝の体重は54.2kgｱｲｽｺｰﾋｰとｻﾗﾀﾞを食べました、お昼は昨夜焼いたﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを使ってﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰをしますそして夜もハンバーグ…
今日は腹筋しまくって回数を増やせるようにチャレンジしますそれで教えてほしいんですが、足上げ腹筋とはどういうふうにするんですかｷﾂそうですよね、何回もできるなんてｽｺﾞｰｲ筋肉痛になりませんか