ダイエット中はどんな食事をすればいいですか?

  • ダイエット
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      05/09/11 21:12:37

    こんばんゎ☆リーフさん、何のサークルなんですか??気になります(≧ω≦)今日ゎ日曜日なのに午後カラ雨と雷が凄かったデス( Д|||)旦那が休みだったので午後カラ買い物でも行くつもりだったのに中止… あぁ~つまらないなぁ(>з<)今日ゎ朝オールブラン、ヨーグルト、野菜ジュース、昼黒蜜キナコ寒天、卵丼、夜黒蜜キナコ寒天、ご飯、シチュー、サラダでした。体重ゎ変わらずデス!

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