こんばんゎ☆ｶﾆさん、寒天買ったんﾃﾞｽね(≧ω≦)食前に食べるとお腹膨れるしおやつ代わりにもﾍﾙｼｰでいいですよね♪お通じも良かっんﾃﾞｽか(･∀･)あたしゎ慣れてしまったのかな(;´Д`)今日ゎ朝黒蜜ｷﾅｺ寒天、りんご半分、ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ、昼おにぎり、ﾁｰｽﾞｹｰｷ夜雑炊でした。今日ゎお米結構食べたせいか便秘少し解消しました(´∀｀)