こんばんはなんとか今朝は54.0kgに戻し、朝ｺｰﾝﾌﾚｰｸ、昼 唐揚げ、夜は旦那が遅かったので軽く済まそうと思ったんですがなんと肉を買って帰ってきたので焼き肉になりましたここ最近 調子が狂ってﾀﾞｲｴｯﾄになりません困るとです
颯さん私も寒天探してみようと思います夏はひんやりﾃﾞｻﾞｰﾄ感覚で食べられてｲｲかもしれませんね子供のおやつにもいいかなｾﾞﾗﾁﾝとはまた違うんですよね去年ｽｲｶ半玉くりぬいてｾﾞﾘｰ作ったことがあって楽しかったので笑、今メロンがあるから寒天で何か作れないかなぁﾘｰﾌさん私もﾀﾞｲｴｯﾄ後の食生活が疑問です実はここ数日でﾘﾊﾞしてしまったのはたぶん、夜にご飯や焼きそばを食べてしまったからなんです量はほんとに少なめでしたが、ちょっとでも気は抜けないんだな～と実感こんなにも簡単に戻ってしまうなんて悲しすぎるところでお二人は普段ｶﾞｰﾄﾞﾙとか履いてますか私は産後一ヶ月ぐらいまでは頑張って締めていたので一度はお腹凹みましたが、生理再開してから面倒で履かなくなってしまいました