生きづらいって表現を用いるあたり、自分の感じてる違和感をお友達なりに調べてると思う。

頭がいいっていうか観察力が身についちゃうと人間がつまらなくなるね。過去の苦労があって、賢く生きるしかなかったのかも。大人が小１のドリルをやる感覚ってまさにピッタリ。大袈裟に言うと先見力だよね。そんなに凄いものじゃないけど。苦労と共に養われた洞察力のようなものが生きづらさの根源。他人に合わせて仮面をかぶり続けていると病気になるから自分に合うカウンセラー見つけた方がいいよ。
合わない人だとそのカウンセラーの脳みそ透けて見えるようだから逆効果になる。気をつけて。