- ダイエット
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踏み台って右足から上げて右足から下ろす、左足から上げて左足から下ろすだけど、長くやっててもたまにどっちからか分からなくなる時があって
少し斜めから三角山になるようにすると全く間違えなくなった。- 0
踏み台って右足から上げて右足から下ろす、左足から上げて左足から下ろすだけど、長くやっててもたまにどっちからか分からなくなる時があって
少し斜めから三角山になるようにすると全く間違えなくなった。
15/08/24 13:17:23