- ダイエット
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踏み台始めて半年。
朝30分
夜30分
ほぼ毎日続けてます。珍しく(笑)
8.5kg減 足もスッキリお腹もスッキリです。
食事も割と気をつけてます
スナック菓子とかも食べないようにしてます
あと5kg痩せたい!- 0
踏み台始めて半年。
朝30分
夜30分
ほぼ毎日続けてます。珍しく(笑)
8.5kg減 足もスッキリお腹もスッキリです。
食事も割と気をつけてます
スナック菓子とかも食べないようにしてます
あと5kg痩せたい!
15/02/08 21:53:00