- ダイエット
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昨日の夜初めてやってみた。10分過ぎたら汗がジワジワ出てきて30分経ったらかなり汗だくになった。30分て辛そうと思ったけど意外と楽しくできた。
腹筋にも効いてる感じだったし、毎日続けてみよう!- 1
昨日の夜初めてやってみた。10分過ぎたら汗がジワジワ出てきて30分経ったらかなり汗だくになった。30分て辛そうと思ったけど意外と楽しくできた。
腹筋にも効いてる感じだったし、毎日続けてみよう!
10/06/21 13:46:42