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【総合】メルカリ

自信もってお洒落したい｡｡｡

  • ダイエット
  • ﾏﾘｰ
  • P906i
  • 10/01/23 07:26:27

157cm45.6kg｡目標42kg！
ダイエット開始から７日目で－1.5kg
ダイエット方法は朝･昼食は好きな物食べてOK！
夜は水のみ｡｡｡
(夕方からパートに出てる為夜はどうしても遅くなるので抜いてます。)

運動は毎日お尻歩き･腹筋30回！
毎日お風呂でマッサージ。
頑張って痩せてお洒落を楽しみたい(*^o^)／

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    • 2
    • ﾏﾘｰ
    • P906i
    • 10/01/23 13:48:13

    朝食
    ｶﾞｰﾅﾁｮｺﾊﾟｳﾝﾄﾞ一切れ
    じゃがりこ10本くらい
    カフェオレ

    昼食
    &#x{11:F8BD};てりやきバーガー半分
    ポテトＭ
    ナゲット１個
    コーラＭ


    食べ過ぎたから運動頑張らないと。

    • 0
    • 1

    ぴよぴよ

※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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