†30代の底力† やれば出来る!! へのコメント(No.86

  • No.84 モモンガ

    930SH

    10/01/21 15:54:03

    こんにちは(^-^*)/
    風邪で死んでました&#x{13:4527};
    の、割に体重は減ってませんが・・・・・

    体重 59.6㌔

    朝 カレー

    昼 葱たっぷり塩ラーメン トマトのサラダ

    夜 カレーうどん

    今日は仕事なので、もう夜ご飯を食べました(笑)

    運動は帰宅してからレスしに気ます

  • No.86 deco

    P02A

    10/01/21 21:19:06

    >>84
    風邪なかなか治りませんね&#x{11:F9D0};無理しないでください&#x{11:F9C6};

    風邪の時は栄養大事ですよ~

コメント

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