

☆6/1 START☆ １５２㌢６３.3㌔～

体操は夜は腹筋.足を高くあげて交差と腰ひねりを30回してて朝は雑誌に載ってた10秒部分ダイエットってあって最近20秒に増やしてやってます(^∀^)

予定変わってラ～メン食べれなかったのでちょっとお菓子やら食べちゃいましたぁ(;_;)

晩ご飯気をつけなきゃなぁ。