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主
目標は高く&#x{11:F9A9};
11月1日までに58.4㌔以下&#x{11:F9A9};
12月1日までに55㌔以下&#x{11:F9A9};
1月1日までに52㌔以下&#x{11:F9A9};
頑張って痩せます&#x{11:F99A};
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～43件 ( 全43件)
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No.43 主 主
F905i
09/12/01 14:27:17
最後の最後で体重増加&#x{11:F9A9};
12/31までに55㎏以下&#x{11:F9D0};
停滞期脱出&#x{11:F9A9};ﾏｲﾅｽ2.8㎏目標&#x{11:F9A9};
頑張れ自分&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
返信
No.42 主 主
F905i
09/12/01 14:24:52
10/20-60.0㎏
&#x{11:F95B};10/31-58.8㎏(-1,2㎏)
11/ 1-58.6㎏
&#x{11:F95B};11/30-57.8㎏(-0.8㎏)
総合結果&#x{11:F9AA};-2.2㎏&#x{11:F9AA};
返信
No.41 主 主
F905i
09/11/30 20:23:22
57.8㌔
目標達成できずだね。
明日まとめます
返信
No.40 主 主
F905i
09/11/27 03:10:45
ヤバイ&#x{11:F997};送別会代わりにガストへ行き飲み過ぎた&#x{11:F997};食べたし&#x{11:F997};
痩せなきゃなのに…調子に乗りすぎたな
返信
No.39 主 主
F905i
09/11/26 11:24:17
あと5日で-1.6㌔
1日辺り-0.3㌔減で達成…
無理っぽいよね&#x{11:F9D0};
諦めない。
来月は飲み会＋忘年会が&#x{11:F988};回ある。飲みに集中するけど心配だ&#x{11:F9D0};
返信
No.38 主 主
F905i
09/11/26 11:12:12
56.6㌔
返信
No.37 主 主
F905i
09/11/25 20:41:10
57.0㌔…
返信
No.36 主 主
F905i
09/11/24 10:36:44
何だかんだ3.8㌔も減ってるじゃん&#x{11:F9CF};&#x{11:F9A4};頑張れ自分&#x{11:F9A9};昨日も爆ﾊﾝで半分食べて旦那にあげたし、ご飯は娘にあげて何気に食べてなかったみたい。ドリンクバーで沢山飲んだけど。
朝-ロールパン、カフェオレ
返信
No.35 主 主
F905i
09/11/24 10:31:08
56.2㌔
あと7日で-1.2㌔
頑張れ自分&#x{11:F9A9};
返信
No.34 主 主
F905i
09/11/24 01:38:40
夕飯後の体重57.2㌔
あと6日で-2.2㌔無理かな&#x{11:F9D0};
今日は朝-カフェオレ、SOYJOY
昼-爆ﾊﾝ(ﾈｷﾞ塩ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ)
夕-野菜たっぷり鍋
返信
No.33 主 主
F905i
09/11/22 19:48:40
57.4㌔
朝体重はかれなくて、夕飯後の体重。あと9日で-2,4㌔。頑張れ自分&#x{11:F9A9};
返信
No.32 主 主
F905i
09/11/22 11:48:52
朝-ほっとゆず、カフェオレ
昼-お蕎麦
JAの催しに来て食べちゃいました&#x{11:F9AB};誘惑たくさんあるけど負けません&#x{11:F9A9};旦那は唐揚げやじゃがバターたべてます&#x{11:F9FC};
返信
No.31 主 主
F905i
09/11/21 22:25:50
56.8㌔
目標まであと10日-1.8㌔余裕なし
&#x{11:F988};連休誘惑に負けない&#x{11:F9A9};
40㌔代なんて夢のまた夢だわ。
絶対痩せる&#x{11:F9A9};
ｼﾜｼﾜな体じゃなく、張りのある体系になる&#x{11:F9A9};
返信
No.30 主 主
F905i
09/11/21 16:22:42
豆がｲｲと聞いたので、昼、夕は＋ビーンズサラダ食べてます
返信
No.29 主 主
F905i
09/11/21 12:25:49
56.6㌔
このまま順調に減ったらｲｲﾅ&#x{11:F9D0};
朝-カフェオレ
昼-ｶﾆｶﾏとほうれん草とキノコのうどん&#x{11:F9F1};
返信
No.28 主 主
F905i
09/11/21 02:08:27
57.4㌔
さっき麦茶500㍉㍑とするめ食べました。
あと2.4㌔
返信
No.27 主 主
F905i
09/11/20 10:36:04
57.0㌔
朝-ﾜｶﾒ&#x{11:F9EE};と味噌汁&#x{11:F9F1};
お昼はﾁﾝｹﾞﾝｻｲともやしとハツの炒めものの予定
夕飯は旦那ﾘｸｴｽﾄのｵﾑﾗｲｽの予定
返信
No.26 主 主
F905i
09/11/20 01:07:22
朝-カフェオレ
昼-野菜炒め(麺入り)
夕-白滝のカレーがけ
体重-57.6㌔
11月の目標体重55㌔まであと2,6㌔&#x{11:F9AA};あと10日近づくように頑張る&#x{11:F9A9};
返信
No.25 主 主
F905i
09/11/19 09:58:35
57.6㌔
夕飯早めて、量を減らして、朝一の水で便が出た。
59～57㌔まで行ったり来たりしていたので、痩せた訳じゃない&#x{11:F9D0};
56㌔代に行きますように
返信
No.24 主 主
F905i
09/11/19 01:46:16
58.6㌔
朝→カフェオレ
昼→揚げ餅、ほうれん草お浸し
夕→ご飯、豚の生姜焼き(ｷｬﾍﾞﾂ)、キムチ、納豆
夕飯は5時に食べました。
間食なしです。
気合いいれます&#x{11:F9A9};
明日は銀行とドラストいきます
返信
No.23 主 主
F905i
09/11/18 18:03:56
58.2㌔
全然痩せてない。書き込むのも恥ずかしい…
返信
No.22 主 主
F905i
09/11/11 15:16:22
絶対停滞期&#x{11:F9A1};何しても痩せない&#x{11:F9A1};夕飯抜いたらさすがに少し減るけど57.6～58.6をいったりきたり…
返信
No.21 主 主
F905i
09/11/07 14:45:09
58.0㌔
生理が中々来ない&#x{11:F9AC};
朝-カフェオレ、あんぱん
昼-お寿司5皿
夜はお出かけ
返信
No.20 主 主
F905i
09/11/01 15:06:02
58.6㌔目標達成せず…
朝-豚汁
昼-ケンタッキーのポテト
夜-野菜にします
燃焼スープ気になります
返信
No.19 ギﾆｭｰﾟ*｡とくせんたいﾟ*｡
SH706i
09/10/30 15:53:43
ありがとうございます！
今日の昼間
*ご飯茶碗の1/3
*味付けのり
*大根と豆腐の汁
５3.0…変わらず&#x{11:F9AB};
返信
No.18 主 主
F905i
09/10/30 14:55:12
どんどん来てください&#x{11:F99F};
目標に向かって頑張りましょう&#x{11:F9A4};
最近某トピを見て腰回しを始めました&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
58.8㌔
返信
No.17 ギﾆｭｰﾟ*｡とくせんたいﾟ*｡
SH706i
09/10/29 11:11:42
こんにちわ&#x{11:F8F6};
はじめまして!!
あたしも,今年までには
痩せたいので
仲間に入れてください&#x{11:F991};
朝→５3.4
せめて,あと3㌔は
頑張ります&#x{11:F9F8};
返信
No.16 主 主
F905i
09/10/29 10:41:21
59.0㌔
返信
No.15 主 主
F905i
09/10/27 15:20:43
59.2㌔
返信
No.14 主 主
F905i
09/10/26 20:40:55
魔の週末が終わりましたね&#x{11:F9D0};
体重-59.4㌔
変わらずです&#x{11:F9AA};
あと5日でﾏｲﾅｽ1㌔…頑張ります&#x{11:F99A};
返信
No.13 ふとさん
SH906i
09/10/24 16:06:28
昨日は早々寝てしまいました&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
夜はｳｫｰｷﾝｸﾞﾏｼｰﾝ30分
やりましたが体重に変化なし&#x{11:F9D1};
とりあえず今日から今月いっぱいは夕飯抜きます&#x{11:F9CC};
返信
No.12 主 主
F905i
09/10/24 01:48:26
59.4㌔
返信
No.11 主 主
F905i
09/10/23 10:28:31
おはよぅございます&#x{11:F89F};
ふとさん大歓迎です&#x{11:F99F};目標に向かって頑張りましょう&#x{11:F9CF};
昨日は2時間程大掃除しました&#x{11:F99F};
返信
No.10 ふとさん
SH906i
09/10/23 09:57:44
初めまして!!
166ｾﾝﾁ62ｷﾛです!
私も主さんと同じ目標です♪
一緒にやらせてもらってもｲｲですか☆??
返信
No.9 主 主
F905i
09/10/23 01:03:18
夕飯-醤油ベースの鍋
返信
No.8 主 主
F905i
09/10/23 01:02:03
やる気ある方随時募集中&#x{11:F9E8};
返信
No.7 主 主
F905i
09/10/22 11:59:45
朝-カフェオレ
お昼-たこ焼き、お茶
返信
No.6 主 主
F905i
09/10/22 09:41:30
おはようございます&#x{11:F89F};
よろしくお願いします&#x{11:F9CF};
朝の体重-59.6㌔
返信
No.5 みい
P01A
09/10/21 22:01:07
こんばんわ！
私も１５５ｾﾝﾁで
ダイエット中です。
８月は６５キロ近くありましたが、今５８～５９ｷﾛをいったり来たりしてます。お互い頑張りましょう(^O^)
返信
No.4 主 主
F905i
09/10/21 19:57:55
朝一の体重-60.0㌔
夕飯後の体重-60.8㌔
返信
No.3 主 主
F905i
09/10/21 18:01:59
朝-カフェオレ
昼-冷しゃぶサラダ、モツ焼き、ごはん
夜-鍋の予定
返信
No.2 主 主
F905i
09/10/21 14:40:54
こんにちは&#x{11:F89F};身長は155㌢です&#x{11:F995};ダイエット頑張りましょう&#x{11:F9A4};
返信
No.1 ぴっしー
SH38
09/10/21 14:20:15
こんにちは☆
主さんは身長は何センチですか？
私は１５３cm５７kgです。目標４７kgです。
返信