• No.14

    W61CA

    09/08/24 11:30:21

    昔は体を動かすのは好きで、運動も好きでしたが、家ではやっぱりゴロゴロでだらしなかったです。太ってはいないと思いますが、最近体重が増えてきました。私は164㎝48㎏です。
    ご飯は偏食です。1日まともに食べない時もしばしば。そして夜は眠りにつきにくいです。
    今まで楽な方、楽な方と生きてきたので、今ツケがきてるんだと思います。料理も苦手ですし。
    やる気スイッチが入っちゃえばいいんですけど、入るまでが長すぎるんです。
    まずは、午前中に家事を終わらせるように頑張ってみようと思います。

    主婦が一日の中でしなきゃいけない事ってなんですか?

  • No.18 まずは

    W61CA

    09/08/24 13:25:13

    >>14
    朝早く起きる!
    洗濯とかしてる間に朝ご飯とって掃除したり午前中に頑張る

    動けば食事もとるだろうし、まずはキチンと食べないと!

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