何をするにもだるい

最近毎日の様にだるくて一日中眠いです。
部屋を歩くのもだるく、体が重くて起き上がるのも一苦労。
子供と遊ぶのもだるくて寝たまま遊んだり、とにかくだるくて眠くて重症です。

妊娠の可能性はなく、旦那とは不仲でストレスはあります。
それが原因なのかもと思いましたが、それは最近始まったことではないので違うかもしれません。

子供が夏休みになってから、朝も起きれず昼まで起きられません。
起きてもひたすらゴロゴロ…
出かけてる時や友人といる時は結構平気なのですが、子供と公園に行ってもだるくてすぐ座りたくなったり、寝転がりたくなってしまいます。

こんなやる気の起きない毎日が嫌なのですが、どうしたらいいんでしょうか。