超巨体ダイエット日記!! へのコメント(No.47

  • No.47

    P02A

    09/09/01 22:40:16

    【昼食】
    ネバネバ丼
    (トロロ.納豆.モロヘイヤ.シラス)

    【間食】
    アイス最中

    【夕食】
    置き換え

    【運動】
    インスパ 30分
    反復浴

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