お茶漬け
カステラ
オレンジ
ホットケーキ3枚
バナナ
ヨーグルト
ビスケット
豚丼
味噌汁
サラダ
キャラメルコーン

惣菜パン 二個
ピザ 一切れ
親子丼
味噌汁
たらこパスタ 大盛り
ステーキ １枚
ゆかりご飯 一杯
ビール500 ２本
スナップエンドウ １ﾊﾟｯｸ
唐揚げ 三個
チョコ

焼魚
キャベツとモヤシの味噌汁
雑穀ご飯

シーザーサラダ
純生チョコ大福
こんにゃくチップス

絹揚げと野菜の炒め物
コールスロー
酢漬け玉ねぎ
厚切りロースハムステーキ
ゴボウとマイタケの炊き込みご飯

クッキー5枚
カフェオレ
ヨーグルト
うどん
納豆
ご飯
生姜焼き
あさりの味噌汁
トマトジュース

メロンパン
納豆
ご飯

オニオンスライス
餅2つ
ス－パーカップバニラ

野菜スープ
納豆たまごかけごはん
マルシンハンバ－グ
ごはん4杯
ナポリタンスパゲティ
たこ焼き16個
クッキ－10枚
カラム－チョ一袋
みかん
チ－ズケーキ
バターとハチミツのト－スト2枚
31アイス2つ
他にも何か食べたような…

ホットケーキ
ブラックコーヒー

中華丼

ミルクティー
クッキー

雑炊、カボチャ煮物、卵かけご飯、残りのナポリタン少し

シークワーサーぷっちょ4粒
紅芋タルト
飲むヨーグルト
昨日の豆乳鍋の残り
ごはん

マフィン
パウンドケーキ
握りの寒ブリ
まぐろ
中とろ
さんま
グランの抹茶アイス

モロゾフのチョコ4粒
モロゾフの板チョコ２枚

コーヒー３杯
ルイボスティー

夜は何にしようかな。
とりあえず煮物を煮たからそれかな。

ご飯3号
納豆
味噌汁
パスタ
焼いた肉
ポンカン2個
ひなあられ二袋

ご飯
味噌汁
佃煮
カップそば
すなっくがし
トッポ
落花生
サラダ

他にもまだありそう。

夕飯はこれから。((((；゜Д゜)))

マヨネーズトースト　
シュガートースト
ココア2杯
かき揚げうどん
たらこおにぎり
ピーせん
ビール２缶
ヤマザキのスペシャルサンド
桃のチューハイ
今ポテチ

夕飯これから(((((゜゜;)

玉子サンド
ヨーグルト
珈琲
和風パスタ
サラダ
煎茶2杯
抹茶クッキー
おかき
オレンジジュース
カボチャコロッケ
鮭の塩焼き
ひじきサラダ
椎茸のチーズ焼き
ご飯
味噌汁
今、ここ。お腹いっぱい

キャベツとサニーレタスのサラダ
カッテージチーズに蜂蜜かけたの
シフォンケーキ

揚げピザ
炭酸水

鶏胸肉のマヨぽん炒め
野菜スープ
ちぎりレタス
オニオンスライス
水菜の粒マスタード和え
ピラフ

キャラメルコーヒータルト
チョコマシュマロ
アイスティー

おにぎり
ブラックコーヒー

おにぎり
スクランブルエッグ
魚肉ソーセージ

ミスドのオールドファッション
ごはん
青椒肉絲
揚げ出し豆腐
レタスハムサラダ

リンゴバタージャム
せんべい4枚
アーモンド

ブドウパン

チキンタツタ
ポテト
アイスティ

柿ピー

キムチ鍋
雑炊
ビール二缶

焼きドーナッツ
ブレンドコーヒー

キーマカレー
バターチキンカレー
チーズナン
ホットマサラティー

コンソメスープ
サラダチキン
ブロッコリースプラウトとツナの和え物

雪見大福
源氏パイ

ベーコンフランス
コーヒー
クッキー
ご飯
豚汁
漬物
シュークリーム
コーヒー
うどん
巻き寿司

めかぶ納豆ごはん
ウィンナー、漬物、ごはん
味噌汁2杯
カフェラテ

ジャンボ海老フライ
ロースカツ
千切りキャベツ
おしんこ
豚汁
ごはん二膳
カツ入りシーザーサラダ

やきそば
サッポロポテトロッテリアバター醤油味
でっかいキャラメルコーン
どらやの生ドラ
マグロ漬け丼
コブサラダ
チョリソー
ビール五本

今のところ。

塩バターロールパン

つけ麺二杯

クッキー
柿ピー

サーモンソテー
味噌田楽
白菜クリーム煮
ご飯

ブドウパン
ごはん
厚揚げ
ビビンバ
切り干し大根の煮物
小松菜ワカメスープ
柿ピー
ビスケット

モヤシのナムル
ふりかけご飯
豚汁

赤身肉のコロコロステーキ&チキンソテー
シーザーサラダ

ジャンバラヤ
トマトスープ
オニオンスライス

フルーツプリンパフェ
りんごと高野豆腐のクッキー
マリービスケット
シリアルクッキー
ウーロン茶

もずく酢
黒酢漬けたまねぎ
無限キャベツ

生春巻き
ミネストローネ

野菜と肉を増した二郎系のラーメン
炒飯
餃子
ビール

エッグタルト
ラムレーズンチロルチョコ
ホームパイ

ブドウパン

カップラーメン

煎餅

鶏肉トマトソース煮
豆煮物
大根サラダ
ご飯

雑穀ご飯
ちりめん山椒

ハム&マヨのパン
トマトとブロッコリーのサラダ
野菜スープ
プレーンヨーグルト

ヒレカツ定食
カスタードプリン

チーズ蒸しパン
コーンスープ
蒸し鶏入りのサラダ

春雨スープ
海老シュウマイ
台湾ラーメン

鶏肉のマヨぽん炒め
ポテトサラダ

ヤッキー
コーヒー
高カカオチョコ

ランチパック
ポケモンパン
焼き菓子
洋風弁当
ラーメン
カップケーキ
ごはん
しょうが焼き
ほうれん草卵いため
麻婆豆腐
鮭

スープ
たこ焼き
黒ごま団子
カップヌードル
煮物
納豆ごはん
焼いたぶり
ほうれん草の和え物

朝５時　ご飯にウニ(やっすい瓶)のせ一膳
7時　コーヒーブラック
午後３時トムヤムクンヌードルとどん兵衛完食

午後６時～現在　発泡酒6本　チューハイ１本　天ぷらオクラ３本　椎茸3個　カレー２口　
まだ飲んでるや～　　
70キロの巨漢や

白米
からあげ
ハンバーグ
おから
ひじき
ちーかま
いくら
せんべい
ポテチ

白米
海苔
玉子焼き
シャケフレーク
玉子ハムレタスサンド
サーモンマグロカンパチお刺身
唐揚げ
ほうれん草モヤシ

コーヒーパン
目玉焼き
でかいハム
ご飯
納豆
キャベツの和え物
ウインナー
ご飯
ポトフ
ポークソテー
ブロッコリーサラダ

きな粉餅2つ
チョコ餅1つ
炊き込みごはん
食パン3枚
クラッカー
ガト－ショコラ
サラダ
しゅうまい
うィンナ－
もやし炒め
ナポリタン
朝からヤバイ

苺
豚汁
糠漬け
きんぴら蓮根
ごはん

ふりかけご飯
玉ねぎの味噌汁

タコス
ナポリタン

焼魚
厚揚げのなめ茸おろしかけ
野菜スープ
もやしと高菜の炒め物

鮭の出汁茶漬け
ケンタッキー
・チキン１つ
・ポテト(皆で)
・ナゲット４つ
・ビスケット１つ
ご飯
蕎麦
えびかき揚げ

ブドウパン

ダブルチーズバーガー
ポテト少し

キノコの山

焼き肉沢山
ビールジョッキ二杯
サラダ

シュークリーム

食べ過ぎ

納豆ごはん
わかめ味噌汁
チョコ２つカフェオレ

チャーハン一口
バナナ
チョコ

ポテチ、カラムーチョ
みかん

生姜焼きごはん
サラダ
リンゴ

柿ピーチーズ味

食パン
レタスサラダ
マルシンのハンバーグ

スナック菓子
サンドウィッチ

唐揚げ
白ごはん

ご飯
唐揚げ
卵焼き
味噌汁

チャーハン
豆パン
バナナ

ビスケット
イチゴ

ご飯
鮭
野菜炒め
はんぺんチーズ
味噌汁
トマト

いもけんぴ
沢山食べた

クリームパン

フランスパンの蜂蜜サンド

高菜ごはん、キビナゴ唐揚げ
おでん 菓子パン

パン食べすぎ

タマゴサンド
シフォンケーキ
柿ピー
ご飯２膳
餃子
イワシ蒲焼き缶詰め
チーズ

パンやさんのパンにキャベツはさんだ
ヨーグルト
いちご、オレンジ、キウイ、アボカド
キャベツ卵
納豆少し

チョコ
おこげごはん
刺身こんにゃく
高野豆腐

魚肉ソーセージ
キャベツ田楽みそ
刺身こんにゃく

太巻きひときれ
納豆
冷奴
つばすのお刺身
梅干し
サラダ
キムチ

昨日食べ過ぎたからこれでも少な目

昨日は

チーズ蒸しパン
もずく酢
こんにゃくの金平

厚切りトンテキ
千切りキャベツ
味噌汁
ごはん
シーザーサラダ

ローストビーフ温玉トッピング
コールスロー
ミネストローネ

チョコレート
タルトモンブラン
かりんとうドーナツ
ブラックコーヒー
ストレートティ

コンポタ
黒コッペパン半
カツ丼
緑茶
黒コッペパン半
ムーンライトクッキー2枚
チョコ1個

ロールパン
ご飯
焼売
ふりかけ
柿ピー
煎餅
飴
ご飯
塩鯖焼き
ポトフ
棒々鶏

甘酒
ごはん目玉焼きサラダ

チャーハン
甘酒

ポテサラ
蕎麦
キャベツ

甘酒
プリン

甘酒美味すぎる

玉ねぎサラダ
レタスともずくの酢の物

ハムとマヨトースト

サバの味噌煮
マイタケとキャベツの味噌汁
トマトのチーズ焼き

豆乳アイス
チョコパイ

お菓子。
マカロンサラダ。
セブンの浪速の肉吸い。

メロンパン
カレーライス
ツナ、レタス、トマト、キュウリのサラダ
冷奴
ウインナー
玉ねぎフライ
塩さば
コンソメパンチ
チョコパイ
練乳パン