6枚切りのパン半分
卵焼き
パイナップル入りのヨーグルト
コーヒー
炭酸水

お味噌汁にご飯を少し入れたやつ

ちゃんぽん
チャーハン3分の1
柿

うまい棒（たこやき味）
ジャガビー小1袋
栗羊羹2口

鶏肉煮込み
ご飯少し
キャベツ
プチトマト
ブロッコリー
コーヒー

1つ1つの量は少ないんだけど、結構食べてるね。