産後diet★7/13~ へのコメント(No.6

  • No.6 あっち

    SH706ie

    09/07/16 11:09:25

    昨日のご飯
    朝→おにぎり二個
    昼→サンドイッチ
    夜→そうめん、天ぷら

    体重→53.6㌔

    間食ゼロで過ごせたo(^-^)o




    今日のご飯
    朝→麻婆春雨、ポテトサラダ、唐揚げ一個、卵焼き一口、白米(少)、味噌汁


    出来れば頑張って、マイナス10㌔目指したい!
    今まで最高に痩せた時が46㌔だから、45㌔きってみたいなぁo(^-^)o

    でもマイペースで頑張る☆
    とりあえず今月中までに51㌔~52㌔目指す!

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