産後diet★7/13~ へのコメント(No.1

  • No.1 あっち

    SH706ie

    09/07/13 19:50:09

    朝→納豆、味噌汁、白米(大)、ひじき

    昼→食パン二枚(メープル、きな粉) 、ゆで野菜(キャベツ、ピーマン)

    間食→アイス

    夜→豆腐、ゆで野菜(もやし)、飲むヨーグルト、グレープフルーツ

    体重56.3㌔

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