★160/49 start★ へのコメント(No.79

  • No.79

    W61CA

    09/07/08 09:39:59

    おはようございます。
    今日は雨。涼しいです。

    朝 51.8kg/21.5%
    サラダ、パン、バナナ、ルイボスティー

    咲さん
    朝、パンだとラクですよねー
    ご飯の方が太らないですよね。玄米がいいですよ。腹持ちもいいし…

    夏暑いのより冬寒い方がまだましーと感じます。暑いの苦手で&#x{12:F6BF};
    夕べは除湿で寝てみました。すごい威力で除湿されてびっくり…


    みーチャンさん
    はじめまして、よろしくお願いしますね。
    我慢や制限が多いと続きませんよね。
    体脂肪が少なくてうらやましいです!

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