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ママ達の声

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    • No.
    • 7
    • 主
    • D905i

    • 09/04/30 20:56:44

    ありがとうございます。やってみます！

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    • No.
    • 6
    • 前後
    • W53S

    • 09/04/30 20:18:44

    前後
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    • No.
    • 5
    • 今夜((´-ω-)σﾆｬﾝﾁｷ
    • P906i

    • 09/04/30 19:52:54

    腰は回さず横に揺らす感じ

    • 0

    • No.
    • 4
    • 主
    • D905i

    • 09/04/30 19:41:34

    腸を前後？お腹で押す？お腹を前に突き出す感じですか？
    痩せる‥と言うか子どもに回し方を教えてと言われたのですが回せなくて…。

    • 0

    • No.
    • 3
    • あ
    • W61SH

    • 09/04/30 19:37:04

    痩せるんですかね？

    • 0

    • No.
    • 2
    • フラフラ
    • W61CA

    • 09/04/30 19:36:28

    リズムをつけて腹筋と背筋だけで押し続ける。
    上半身、腰は動かさないでお腹だけで押す。

    • 0

    • No.
    • 1
    • 馬vsｱｰﾑｽﾄﾛﾝｸﾞ
    • N01A

    • 09/04/30 19:27:42

    腸を前後に揺らす感じ

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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